在2018年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 69.12克 | 蛋白质: 64.79克 | 碳水物: 189.87克.
早餐: Киви, Сибирская Ягода Ягода Протертая с Сахаром Черника, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Творог 5%. 午餐: Мираторг Шницель из Свинины, Макароны Отварные, Фасолевый Суп, Хлеб Черный, Компот Ягодный. 晚餐: Три Кота Картофель Запеченный с Грибами, Сметана . 小食/其他: Урбеч Паста из Арахиса, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Банан, Царь-продукт Язычок Слоеный. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|