在2018年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1422 千卡
|
脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 57.22克 | 碳水物: 200.66克.
早餐: Вода, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами . 午餐: Картофельный Суп, Хлеб Черный, Булочка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная, Компот. 晚餐: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок Творожный с Изюмом 8%. 小食/其他: Вода (в Бутылке). 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|