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2019年12月22日
m.o.h.i.t.o的日记, 2019年12月22日
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Целую неделю качели +200г -200г
73.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
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还有:
6.3 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2019年12月22日:
419 千卡
脂肪: 16.81克 | 蛋白质: 17.26克 | 碳水物: 48.92克.
早餐:
Яичница, Чай, Батон, Махеевъ Джем Абрикосовый.
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一星期增加0.7 公斤
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