开始日期: 2023年09月11日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 78 公斤 初次体重: 104.3 公斤
2024年01月21日	87.8 公斤	合理的
2024年01月19日	87.9 公斤	合理的
2024年01月17日	88 公斤	合理的
2024年01月3日	88.9 公斤	合理的
2023年12月28日	89.3 公斤	合理的
2023年12月24日	89.7 公斤	合理的
2023年12月15日	90.8 公斤	合理的
2023年12月10日	91.5 公斤	合理的
2023年11月19日	92.6 公斤	合理的
2023年11月6日	93.8 公斤	合理的
2023年11月4日	94.3 公斤	合理的
2023年10月31日	95.6 公斤	合理的
2023年10月30日	96 公斤	合理的
2023年10月24日	96.4 公斤	合理的
2023年10月12日	97.3 公斤	合理的
2023年10月4日	98.1 公斤	合理的
2023年09月27日	99.3 公斤	合理的
2023年09月20日	100.9 公斤	合理的
2023年09月11日	104.3 公斤	合理的

开始日期: 2021年09月27日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 101.9 公斤
2021年12月31日	86.2 公斤	合理的
2021年12月25日	87.9 公斤	合理的
2021年12月24日	88.2 公斤	合理的
2021年12月20日	88.5 公斤	合理的
2021年12月18日	89 公斤	合理的
2021年12月17日	89.2 公斤	合理的
2021年12月12日	89.6 公斤	合理的
2021年12月10日	90 公斤	合理的
2021年12月2日	91.1 公斤	合理的
2021年11月30日	92.3 公斤	合理的
2021年11月23日	92.6 公斤	合理的
2021年11月20日	92.7 公斤	合理的
2021年11月17日	93.4 公斤	合理的
2021年11月14日	93.5 公斤	合理的
2021年11月12日	93.5 公斤	合理的
2021年11月11日	94 公斤	合理的
2021年11月8日	95 公斤	合理的
2021年10月29日	93.9 公斤	合理的
2021年10月22日	94.7 公斤	合理的
2021年10月20日	95.4 公斤	合理的
2021年10月15日	95.7 公斤	合理的
2021年10月13日	96.9 公斤	合理的
2021年10月12日	97.2 公斤	合理的
2021年10月7日	98.2 公斤	合理的
2021年10月6日	98.9 公斤	合理的
2021年10月2日	99.9 公斤	合理的
2021年09月30日	100.5 公斤	合理的
2021年09月28日	101 公斤	合理的
2021年09月27日	101.9 公斤	合理的

开始日期: 2020年01月13日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 75 公斤 初次体重: 101.9 公斤
2021年09月13日	99.8 公斤	合理的
2021年05月25日	91 公斤	合理的
2021年05月14日	91.5 公斤	合理的
2021年05月13日	92.2 公斤	合理的
2021年05月12日	92.6 公斤	合理的
2021年04月24日	93.2 公斤	合理的
2021年04月23日	93.7 公斤	合理的
2021年04月15日	94.6 公斤	合理的
2021年04月12日	94.9 公斤	合理的
2021年04月8日	97.3 公斤	合理的
2021年03月16日	95.9 公斤	合理的
2021年02月1日	91.7 公斤	合理的
2021年01月11日	91.7 公斤	合理的
2021年01月7日	92.6 公斤	合理的
2020年12月23日	91.2 公斤	合理的
2020年09月26日	85.8 公斤	合理的
2020年09月24日	86.2 公斤	合理的
2020年09月20日	86.6 公斤	合理的
2020年09月18日	87.2 公斤	合理的
2020年09月17日	87.6 公斤	合理的
2020年09月12日	87.9 公斤	合理的
2020年09月10日	88.6 公斤	合理的
2020年09月9日	88.8 公斤	合理的
2020年09月7日	89.7 公斤	合理的
2020年09月1日	90.8 公斤	合理的
2020年08月31日	91.9 公斤	合理的
2020年06月25日	84.7 公斤	合理的
2020年06月23日	84.9 公斤	合理的
2020年06月22日	85.1 公斤	合理的
2020年06月18日	85.3 公斤	合理的
2020年06月11日	86 公斤	合理的
2020年06月10日	86.4 公斤	合理的
2020年06月9日	86.5 公斤	合理的
2020年06月8日	87.1 公斤	合理的
2020年06月6日	87.3 公斤	合理的
2020年06月4日	87.4 公斤	合理的
2020年06月3日	87.6 公斤	合理的
2020年06月2日	88.1 公斤	合理的
2020年06月1日	88.4 公斤	合理的
2020年05月29日	88.5 公斤	合理的
2020年05月28日	88.8 公斤	合理的
2020年05月24日	89 公斤	合理的
2020年05月22日	89.3 公斤	合理的
2020年05月18日	89.8 公斤	合理的
2020年05月16日	90.3 公斤	合理的
2020年05月13日	90.5 公斤	合理的
2020年05月11日	90.9 公斤	合理的
2020年05月10日	91.1 公斤	合理的
2020年05月6日	91.4 公斤	合理的
2020年05月3日	91.8 公斤	合理的
2020年05月1日	92 公斤	合理的
2020年04月30日	92.4 公斤	合理的
2020年04月29日	92.9 公斤	合理的
2020年04月23日	93 公斤	合理的
2020年04月22日	93.3 公斤	合理的
2020年04月21日	93.6 公斤	合理的
2020年04月18日	93.7 公斤	合理的
2020年04月17日	93.7 公斤	合理的
2020年04月14日	94 公斤	合理的
2020年04月12日	94.1 公斤	合理的
2020年04月11日	95.1 公斤	合理的
2020年04月10日	96.1 公斤	合理的
2020年02月1日	90.8 公斤	合理的
2020年01月31日	91.1 公斤	合理的
2020年01月30日	91.3 公斤	合理的
2020年01月26日	91.7 公斤	合理的
2020年01月24日	92.1 公斤	合理的
2020年01月23日	92.6 公斤	合理的
2020年01月22日	92.9 公斤	合理的
2020年01月13日	101.9 公斤	合理的

开始日期: 2019年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 89.8 公斤
2019年10月20日	91.5 公斤	合理的
2019年10月7日	92.1 公斤	合理的
2019年10月3日	90.9 公斤	合理的
2019年10月2日	91.6 公斤	合理的
2019年09月10日	92.5 公斤	合理的
2019年08月4日	84.9 公斤	合理的
2019年08月3日	85.2 公斤	合理的
2019年08月2日	85.1 公斤	合理的
2019年07月26日	84.1 公斤	合理的
2019年07月25日	84.7 公斤	合理的
2019年07月24日	84.9 公斤	合理的
2019年07月23日	85.5 公斤	合理的
2019年07月21日	85.5 公斤	合理的
2019年07月20日	85.7 公斤	合理的
2019年07月19日	85.9 公斤	合理的
2019年07月18日	86.2 公斤	合理的
2019年07月17日	86 公斤	合理的
2019年07月16日	86.8 公斤	合理的
2019年07月15日	87.2 公斤	合理的
2019年07月12日	89.1 公斤	合理的
2019年07月11日	89.6 公斤	合理的
2019年07月10日	90 公斤	合理的
2019年05月20日	84 公斤	合理的
2019年04月18日	85.1 公斤	合理的
2019年02月9日	80.6 公斤	合理的
2019年02月8日	80.8 公斤	合理的
2019年01月8日	81.2 公斤	合理的
2019年01月7日	82 公斤	合理的
2019年01月6日	82.7 公斤	合理的
2019年01月4日	89.8 公斤	合理的

开始日期: 2017年06月18日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 80.3 公斤
2018年10月28日	79 公斤	合理的
2018年09月21日	77.7 公斤	合理的
2018年09月18日	77.8 公斤	合理的
2018年09月7日	78 公斤	合理的
2018年09月3日	79 公斤	合理的
2018年06月27日	75.5 公斤	合理的
2018年06月26日	76.1 公斤	合理的
2018年06月25日	76.5 公斤	合理的
2018年04月13日	74 公斤	合理的
2018年02月19日	72.7 公斤	合理的
2018年02月7日	73.8 公斤	合理的
2018年01月19日	74.1 公斤	合理的
2017年12月23日	74.4 公斤	合理的
2017年12月1日	75 公斤	合理的
2017年11月5日	76.5 公斤	合理的
2017年11月4日	76.8 公斤	合理的
2017年09月14日	78.8 公斤	合理的
2017年08月3日	79 公斤	合理的
2017年07月28日	77.7 公斤	合理的
2017年07月27日	77.8 公斤	合理的
2017年07月22日	76.5 公斤	合理的
2017年07月20日	76.7 公斤	合理的
2017年07月19日	77.1 公斤	合理的
2017年07月17日	77.3 公斤	合理的
2017年07月12日	74.5 公斤	合理的
2017年07月10日	76 公斤	合理的
2017年07月7日	76.3 公斤	合理的
2017年07月5日	77 公斤	合理的
2017年07月2日	77.4 公斤	合理的
2017年06月30日	77.7 公斤	合理的
2017年06月27日	78.1 公斤	合理的
2017年06月26日	78.5 公斤	合理的
2017年06月25日	78.8 公斤	合理的
2017年06月24日	79 公斤	合理的
2017年06月23日	79.1 公斤	合理的
2017年06月22日	79.6 公斤	合理的
2017年06月21日	79.9 公斤	合理的
2017年06月19日	80.1 公斤	合理的
2017年06月18日	80.3 公斤	合理的