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SuzyCostaLima的日记, 2019年07月12日

在2019年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
89.1 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 17.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月12日:
403 千卡 脂肪: 3.82克 | 蛋白质: 49.10克 | 碳水物: 48.73克.   早餐: Café. 午餐: Swift Carpaccio de Lagarto, Alface de Folha Verde. 晚餐: Pepino Japonês, Swift Carpaccio de Lagarto. 小食/其他: Antarctica Guaraná Zero, Qualitá Maçã, Marilan Magic Toast Light, Qualitá Maçã. 更多的......
2256 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 55 分钟, 休息 - 15 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少3.5 公斤

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