在2018年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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74.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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603 千卡
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脂肪: 39.09克 | 蛋白质: 38.44克 | 碳水物: 29.45克.
早餐: Castanhas de Caju, Vigor Requeijão Light, Ovo, Manteiga (com Sal), Limão, Chá (Infusão). 午餐: Salada Óleo de Canola, Ajinomoto Sazón Tempero para Salada, Vagem, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pimentão Amarelo, Brócolis. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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