Cada dia mais distante dos 3 dígitos para nunca mais voltar 🙌🏼💪🏼
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97.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1206 千卡
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脂肪: 79.44克 | 蛋白质: 72.27克 | 碳水物: 52.61克.
早餐: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho Levinho. 午餐: Sadia Calabresa, Ratatouille. 晚餐: Abobrinha Cozida, Sadia Calabresa. 小食/其他: Vigor Requeijão Cremoso Light, Vigor Iogurte Viv Simples Tradicional, DIA Ricota Fresca, Sadia Calabresa, Abobrinha Cozida. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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