在2020年04月11日体重纪录（没有日志纪录）
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95.1 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 87.69克 | 蛋白质: 66.58克 | 碳水物: 17.52克.
早餐: Aviação Manteiga sem Sal, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. 午餐: Vigor Queijo Gorgonzola, Ovo, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. 晚餐: Limão, Ovo Cozido, Azeite de Oliva, Acelga. 小食/其他: Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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