开始日期: 2010年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 76 公斤 初次体重: 78 公斤
2024年08月27日	81.4 公斤	合理的
2022年07月19日	93.8 公斤	合理的
2022年06月12日	95 公斤	合理的
2021年12月9日	88.7 公斤	合理的
2019年12月6日	89 公斤	合理的
2019年11月5日	85 公斤	不选择
2019年10月16日	82 公斤	合理的
2019年07月17日	85 公斤	合理的
2019年06月4日	86 公斤	不选择
2019年03月23日	79 公斤	合理的
2019年03月1日	79.5 公斤	合理的
2019年02月25日	80 公斤	合理的
2019年02月11日	81 公斤	合理的
2019年02月7日	82 公斤	合理的
2019年02月1日	83 公斤	合理的
2018年09月12日	83.5 公斤	合理的
2018年04月3日	81.5 公斤	合理的
2017年09月6日	78 公斤	合理的
2016年07月31日	74.5 公斤	合理的
2016年06月28日	77 公斤	合理的
2016年06月16日	78 公斤	合理的
2016年06月7日	78.5 公斤	合理的
2016年05月31日	79 公斤	合理的
2016年05月23日	80 公斤	合理的
2016年05月20日	81 公斤	合理的
2016年05月17日	84 公斤	不选择
2015年06月4日	76 公斤	合理的
2013年12月21日	72 公斤	合理的
2013年12月14日	74 公斤	合理的
2013年12月3日	72 公斤	合理的
2012年12月14日	66 公斤	合理的
2012年10月19日	68 公斤	合理的
2012年09月13日	69.5 公斤	合理的
2012年09月11日	70 公斤	合理的
2012年09月7日	70.5 公斤	合理的
2012年09月5日	71 公斤	合理的
2012年09月1日	71.5 公斤	合理的
2012年08月28日	72 公斤	合理的
2012年05月5日	72 公斤	合理的
2012年03月27日	71 公斤	合理的
2012年03月17日	72 公斤	合理的
2012年03月15日	72.5 公斤	合理的
2012年03月7日	73 公斤	合理的
2012年02月29日	74 公斤	合理的
2012年02月26日	75 公斤	合理的
2012年02月23日	76 公斤	合理的
2011年10月14日	69 公斤	合理的
2011年10月11日	69.8 公斤	合理的
2011年06月2日	69.8 公斤	合理的
2011年05月24日	70.3 公斤	合理的
2011年05月17日	70.5 公斤	合理的
2011年05月11日	71 公斤	合理的
2011年04月13日	70 公斤	合理的
2011年02月22日	70 公斤	低
2011年01月26日	69 公斤	低
2011年01月14日	68 公斤	低
2011年01月6日	68 公斤	低
2010年12月23日	66 公斤	合理的
2010年12月19日	66 公斤	合理的
2010年12月6日	66 公斤	合理的
2010年11月25日	65 公斤	合理的
2010年11月4日	65 公斤	合理的
2010年11月3日	66 公斤	合理的
2010年10月26日	64 公斤	合理的
2010年10月9日	63.5 公斤	合理的
2010年10月1日	64 公斤	合理的
2010年09月25日	64.5 公斤	合理的
2010年09月2日	63 公斤	不选择
2010年08月24日	63 公斤	不选择
2010年08月23日	64 公斤	不选择
2010年08月12日	64 公斤	低
2010年08月4日	63 公斤	低
2010年07月26日	62.5 公斤	合理的
2010年07月23日	64 公斤	合理的
2010年07月22日	64.5 公斤	合理的
2010年07月16日	64.8 公斤	低
2010年07月9日	65 公斤	不选择
2010年07月2日	65 公斤	不选择
2010年06月29日	65.5 公斤	不选择
2010年06月23日	65 公斤	合理的
2010年06月15日	65.5 公斤	合理的
2010年05月28日	65.5 公斤	低
2010年05月21日	65.5 公斤	合理的
2010年05月17日	66 公斤	合理的
2010年05月15日	66 公斤	合理的
2010年05月12日	66.3 公斤	合理的
2010年05月7日	66.5 公斤	合理的
2010年04月30日	67.5 公斤	低
2010年04月28日	68 公斤	低
2010年04月21日	67 公斤	合理的
2010年04月14日	67.5 公斤	合理的
2010年04月7日	68.5 公斤	低
2010年03月30日	69 公斤	合理的
2010年03月23日	69.5 公斤	低
2010年03月15日	70 公斤	合理的
2010年03月11日	70.5 公斤	低
2010年03月2日	70.5 公斤	合理的
2010年02月25日	71 公斤	合理的
2010年02月19日	72 公斤	合理的
2010年02月16日	73 公斤	低
2010年02月7日	73 公斤	合理的
2010年02月2日	73.8 公斤	低
2010年01月29日	74 公斤	合理的
2010年01月25日	74.5 公斤	合理的
2010年01月23日	75 公斤	合理的
2010年01月20日	76 公斤	合理的
2010年01月17日	76.5 公斤	合理的
2010年01月15日	77.5 公斤	合理的
2010年01月9日	78 公斤	不选择

开始日期: 2010年01月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 68 公斤 初次体重: 78 公斤
2010年01月8日	78 公斤	不选择