在2013年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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448 千卡
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脂肪: 18.33克 | 蛋白质: 19.80克 | 碳水物: 51.30克.
早餐: Sliced Ham (Extra Lean), Milka Cioccolato al Latte, Whole Wheat Bread, Coffee, Whole Milk. 小食/其他: Sugar, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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