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开始日期:
2014年10月9日
日期
体重
是否紧跟着饮食计划呢?
目标体重: 69 公斤
初次体重: 80 公斤
2024年08月26日
70 公斤
合理的
2024年08月18日
70.6 公斤
合理的
2024年07月22日
71.7 公斤
合理的
2024年07月16日
71.5 公斤
合理的
2024年07月12日
71.9 公斤
合理的
2024年07月5日
72.5 公斤
合理的
2024年06月18日
72.2 公斤
合理的
2024年06月17日
71.8 公斤
合理的
2024年06月15日
72.5 公斤
合理的
2024年05月23日
73.4 公斤
合理的
2024年05月20日
73.8 公斤
合理的
2024年05月15日
73.1 公斤
合理的
2024年05月12日
73.6 公斤
合理的
2024年05月10日
74 公斤
合理的
2024年05月9日
74.5 公斤
合理的
2024年05月7日
75 公斤
合理的
2024年04月22日
75.6 公斤
合理的
2024年04月18日
73.9 公斤
合理的
2024年04月16日
73.9 公斤
合理的
2024年04月13日
74.8 公斤
合理的
2024年04月11日
75.5 公斤
合理的
2024年04月10日
75.9 公斤
合理的
2024年03月25日
76.1 公斤
合理的
2024年02月29日
78.6 公斤
合理的
2024年02月4日
79.2 公斤
合理的
2023年12月14日
80.3 公斤
合理的
2023年08月11日
80 公斤
合理的
2023年07月25日
80 公斤
合理的
2023年04月18日
80.2 公斤
合理的
2023年04月7日
78.5 公斤
合理的
2023年03月30日
79 公斤
合理的
2023年03月28日
79.5 公斤
合理的
2023年03月26日
79.5 公斤
合理的
2023年03月24日
79.9 公斤
合理的
2023年02月13日
81.3 公斤
合理的
2023年02月7日
81.1 公斤
合理的
2023年02月2日
81.9 公斤
合理的
2022年11月16日
77.3 公斤
合理的
2022年02月28日
77.9 公斤
合理的
2022年02月25日
77.8 公斤
合理的
2022年02月23日
78.8 公斤
合理的
2022年02月16日
79.5 公斤
合理的
2022年02月11日
80 公斤
合理的
2021年04月15日
68 公斤
合理的
2020年09月5日
66 公斤
合理的
2020年07月16日
64 公斤
合理的
2019年10月7日
64 公斤
合理的
2019年04月13日
58 公斤
合理的
2019年03月11日
57.1 公斤
合理的
2019年03月7日
58 公斤
合理的
2019年02月25日
58 公斤
合理的
2019年02月11日
58.8 公斤
合理的
2018年11月6日
58.3 公斤
合理的
2018年08月1日
56.8 公斤
低
2018年07月5日
54.3 公斤
合理的
2018年07月3日
54.8 公斤
合理的
2018年07月2日
54.8 公斤
合理的
2018年06月30日
54.8 公斤
合理的
2018年06月12日
55.5 公斤
合理的
2018年05月26日
54.5 公斤
合理的
2018年05月25日
54.2 公斤
合理的
2018年05月23日
54.8 公斤
合理的
2018年05月20日
54.5 公斤
合理的
2018年05月19日
54.9 公斤
合理的
2018年05月18日
55.2 公斤
合理的
2018年05月5日
54.8 公斤
合理的
2018年05月3日
55.1 公斤
合理的
2018年05月2日
55.1 公斤
合理的
2018年04月25日
55.3 公斤
合理的
2018年04月23日
55.3 公斤
合理的
2018年04月18日
54.7 公斤
合理的
2018年04月14日
55.2 公斤
合理的
2018年04月12日
55.5 公斤
合理的
2018年04月9日
54.9 公斤
合理的
2018年04月7日
55 公斤
合理的
2018年04月6日
55.1 公斤
合理的
2018年04月5日
55.4 公斤
合理的
2018年04月4日
55.5 公斤
合理的
2018年04月1日
56.5 公斤
合理的
2018年03月21日
55.8 公斤
合理的
2018年03月20日
56.4 公斤
合理的
2018年03月18日
56 公斤
合理的
2018年03月17日
56.4 公斤
合理的
2018年03月15日
56.6 公斤
合理的
2018年03月10日
56.3 公斤
合理的
2018年03月8日
55.8 公斤
合理的
2018年03月7日
56.4 公斤
合理的
2018年03月6日
56.2 公斤
合理的
2018年03月5日
56.6 公斤
合理的
2018年03月2日
57.2 公斤
合理的
2018年02月22日
57 公斤
合理的
2018年02月15日
57.2 公斤
合理的
2018年02月11日
57.2 公斤
合理的
2018年02月3日
57.2 公斤
合理的
2018年01月28日
56.8 公斤
合理的
2018年01月27日
57.2 公斤
合理的
2018年01月15日
56.6 公斤
合理的
2018年01月9日
57.1 公斤
合理的
2017年12月29日
56.9 公斤
合理的
2017年12月26日
57.1 公斤
合理的
2017年12月16日
56.6 公斤
合理的
2017年12月11日
57.2 公斤
合理的
2017年12月2日
57.3 公斤
合理的
2017年11月23日
57.8 公斤
合理的
2017年11月19日
58.8 公斤
合理的
2017年11月11日
57.9 公斤
合理的
2017年11月9日
57.2 公斤
合理的
2017年11月5日
57.8 公斤
合理的
2017年10月28日
57 公斤
合理的
2017年10月21日
57 公斤
合理的
2017年10月12日
57.5 公斤
合理的
2017年10月5日
58 公斤
合理的
2017年10月2日
58 公斤
合理的
2017年09月29日
59 公斤
合理的
2017年09月20日
58.5 公斤
合理的
2017年09月16日
58 公斤
合理的
2017年09月13日
58.5 公斤
合理的
2017年09月8日
58 公斤
合理的
2017年09月5日
58.5 公斤
合理的
2017年08月29日
57.5 公斤
合理的
2017年08月23日
57.5 公斤
合理的
2017年08月22日
57.5 公斤
合理的
2017年08月21日
58 公斤
合理的
2017年08月17日
58 公斤
合理的
2017年08月11日
59 公斤
合理的
2017年08月4日
59 公斤
合理的
2017年07月30日
59 公斤
合理的
2017年07月28日
59 公斤
合理的
2017年07月20日
59 公斤
合理的
2017年07月14日
59 公斤
合理的
2017年07月8日
60 公斤
100%
2017年06月29日
61 公斤
合理的
2017年06月23日
61 公斤
合理的
2017年06月21日
62 公斤
合理的
2017年05月27日
61 公斤
合理的
2017年05月17日
61 公斤
合理的
2017年04月4日
59 公斤
合理的
2017年04月2日
61 公斤
不选择
2017年02月4日
64 公斤
合理的
2017年01月30日
64 公斤
合理的
2015年02月3日
54 公斤
合理的
2015年01月25日
54 公斤
100%
2015年01月22日
54 公斤
100%
2015年01月21日
54 公斤
100%
2015年01月11日
55 公斤
合理的
2014年12月21日
54 公斤
合理的
2014年12月14日
54 公斤
合理的
2014年12月11日
54 公斤
合理的
2014年11月26日
55 公斤
合理的
2014年11月23日
55 公斤
合理的
2014年11月16日
55 公斤
合理的
2014年11月12日
54 公斤
合理的
2014年11月7日
55 公斤
合理的
2014年10月31日
55 公斤
合理的
2014年10月28日
55 公斤
合理的
2014年10月17日
55.5 公斤
合理的
2014年10月15日
55.5 公斤
合理的
2014年10月11日
56 公斤
不选择
2014年10月9日
80 公斤
合理的