在2014年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 38.27克 | 蛋白质: 54.70克 | 碳水物: 152.31克.
早餐: Лента Смесь Студенческая, Nordic Каша 4 Злака, Мёд. 午餐: Морковь, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Белый Рис (Длиннозерный), Льняное Масло. 晚餐: Томмолоко Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Смесь Студенческая, Мёд. 小食/其他: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка на Пару. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|