在2017年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 35.22克 | 蛋白质: 98.39克 | 碳水物: 161.91克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов, Nordic Каша 4 Злака, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Хлеб Молочный. 午餐: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Мираторг Голень Куриная, Мистраль Чечевица Красная. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. 更多的......
|
稳定体重
|