在2017年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 80.22克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 152.33克.
早餐: Геркулес Хлеб Молочный, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами. 午餐: Белый Город Молоко 2.5%, Болгарский Перец, Лук, Красные Помидоры, Баклажан, Чеснок, Calve Майонез Легкий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Ikea Сосиски. 小食/其他: Крошка-Картошка Хлеб с Чесночным Маслом, Теремок Салат Оливье. 更多的......
|
稳定体重
|