|
Тщетно.
|
62 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1243 千卡
|
脂肪: 46.59克 | 蛋白质: 60.79克 | 碳水物: 142.82克.
早餐: Nordic Каша 4 Злака, Вкуснотеево Масло Сливочное, Геркулес Хлеб Молочный, Лента Смесь Экзотик Фруктово-Ореховая Сладкая, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Пиркка Хлебцы Ржаные Хрустящие Пиркка, Помидоры, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Печенье 20170621. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|