在2017年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1401 千卡
|
脂肪: 64.54克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 117.07克.
早餐: Этаж Хачапури по Аджарски, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом, Ikea Мюсли с Сухими Ягодами, Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Лента Лосось Стейк. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|