在2017年12月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1599 千卡
|
脂肪: 97.15克 | 蛋白质: 59.79克 | 碳水物: 120.36克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд, Nordic Каша 4 Злака, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Дарница Хлеб Печерский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 午餐: Перекресток Томатная Паста, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Barilla Спагетти #5. 晚餐: Перекресток Оладьи из Индейки с Шампиньонами Жареные, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Перекресток Сельдь под Шубой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|