开始日期: 2013年01月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 118 公斤
2019年06月6日	108 公斤	合理的
2019年03月21日	106.2 公斤	合理的
2019年03月1日	107.6 公斤	不选择
2018年08月18日	102.3 公斤	合理的
2018年08月10日	103.5 公斤	低
2018年04月19日	97.9 公斤	合理的
2018年04月10日	97.9 公斤	合理的
2018年04月3日	98.5 公斤	合理的
2018年03月27日	98.8 公斤	低
2018年03月7日	99.1 公斤	合理的
2018年02月25日	100 公斤	低
2018年01月26日	94 公斤	合理的
2018年01月12日	94 公斤	合理的
2017年12月26日	93.6 公斤	合理的
2017年12月18日	93.9 公斤	合理的
2017年12月5日	95.2 公斤	合理的
2017年11月28日	95.2 公斤	合理的
2017年11月20日	95.9 公斤	100％
2017年11月14日	97 公斤	合理的
2017年11月7日	97.5 公斤	合理的
2017年10月31日	98.7 公斤	100％
2017年10月24日	99.3 公斤	100％
2017年10月17日	100.1 公斤	100％
2017年10月10日	100.1 公斤	合理的
2017年10月3日	100.1 公斤	100％
2017年09月26日	100.1 公斤	100％
2017年09月20日	101.2 公斤	100％
2017年09月12日	101.4 公斤	合理的
2017年09月5日	101.8 公斤	合理的
2017年08月25日	102.1 公斤	不选择
2017年08月11日	101.1 公斤	合理的
2017年07月28日	100.6 公斤	合理的
2017年07月14日	100.9 公斤	合理的
2017年06月30日	100.7 公斤	100％
2017年06月27日	101.6 公斤	100％
2017年06月20日	101.4 公斤	合理的
2017年06月13日	101.9 公斤	合理的
2017年06月7日	102 公斤	合理的
2017年05月23日	102.9 公斤	合理的
2017年05月11日	103.8 公斤	合理的
2017年04月21日	102.4 公斤	合理的
2017年03月28日	105.6 公斤	低
2017年03月9日	103.4 公斤	合理的
2017年01月16日	101.1 公斤	合理的
2016年12月27日	103.6 公斤	低
2016年11月29日	104 公斤	不选择
2016年11月2日	104 公斤	100％
2016年10月21日	104 公斤	100％
2016年09月22日	103.4 公斤	低
2016年09月1日	103.4 公斤	低
2016年07月26日	102.5 公斤	合理的
2016年07月14日	102.2 公斤	100％
2016年07月1日	104 公斤	100％
2016年06月20日	104.5 公斤	100％
2016年05月14日	105.5 公斤	低
2016年04月11日	102.9 公斤	低
2016年03月5日	104.4 公斤	合理的
2016年02月23日	105.6 公斤	低
2015年11月21日	100 公斤	合理的
2015年11月4日	101 公斤	合理的
2015年10月27日	102.4 公斤	低
2015年10月20日	102.4 公斤	合理的
2015年10月1日	102.6 公斤	合理的
2015年09月21日	106 公斤	合理的
2015年09月13日	107 公斤	合理的
2015年09月3日	108 公斤	合理的
2015年08月25日	109 公斤	合理的
2015年08月18日	109 公斤	合理的
2015年08月15日	110 公斤	合理的
2015年08月11日	110 公斤	合理的
2015年07月26日	113 公斤	合理的
2015年02月7日	108 公斤	低
2015年01月22日	108 公斤	合理的
2014年12月28日	110 公斤	合理的
2014年11月15日	112 公斤	合理的
2014年09月20日	116 公斤	低
2014年06月14日	120.5 公斤	低
2013年10月4日	111.5 公斤	不选择
2013年09月22日	112.5 公斤	低
2013年09月12日	112.5 公斤	低
2013年09月5日	112 公斤	低
2013年09月1日	111.7 公斤	低
2013年08月23日	111.2 公斤	低
2013年08月13日	112.3 公斤	低
2013年08月2日	112.1 公斤	低
2013年07月27日	111.4 公斤	合理的
2013年07月19日	108.5 公斤	合理的
2013年06月24日	113.6 公斤	低
2013年06月1日	112.3 公斤	低
2013年05月25日	112.3 公斤	低
2013年05月18日	112.2 公斤	低
2013年05月11日	112.8 公斤	低
2013年05月3日	112.4 公斤	低
2013年04月22日	111.5 公斤	合理的
2013年04月16日	111.6 公斤	低
2013年04月9日	110.5 公斤	低
2013年04月2日	110 公斤	合理的
2013年02月23日	114.3 公斤	合理的
2013年02月17日	114.4 公斤	合理的
2013年02月7日	114.7 公斤	合理的
2013年02月1日	114.6 公斤	合理的
2013年01月25日	115.3 公斤	合理的
2013年01月16日	116.2 公斤	100％
2013年01月10日	118 公斤	不选择

开始日期: 2013年01月9日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 117.5 公斤
2013年01月9日	117.5 公斤	不选择