在2013年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 47.48克 | 蛋白质: 72.20克 | 碳水物: 253.09克.
早餐: Milk, Lighter Spreadable Butter, bread. 午餐: white rice, beef stew. 晚餐: white rice, turnip, sweet pepper, liver. 小食/其他: Coca-Cola (Bottle), water, orange, toblerone. 更多的......
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3273 千卡
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运动:
站立 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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