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Rincewind42
日记
2015年08月15日
Rincewind42的日记, 2015年08月15日
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在2015年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
110 公斤
最近减少:
8 公斤
.
还有:
25 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2015年08月15日:
2045 千卡
脂肪: 101.79克 | 蛋白质: 85.77克 | 碳水物: 195.92克.
午餐:
KFC KFC Colonel Burger.
晚餐:
Chicken Wrap.
小食/其他:
Lindt & Sprungli Swiss Classic Chocolate with whole hazelnuts.
更多的......
3003 千卡
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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