开始日期: 2010年08月2日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65.8 公斤 初次体重: 69.4 公斤
2010年09月11日	65.8 公斤	合理的
2010年09月1日	66.7 公斤	合理的
2010年08月28日	66.7 公斤	合理的
2010年08月25日	66.7 公斤	合理的
2010年08月24日	67.1 公斤	合理的
2010年08月22日	67.1 公斤	合理的
2010年08月21日	67.1 公斤	100％
2010年08月19日	67.1 公斤	100％
2010年08月18日	68.0 公斤	合理的
2010年08月16日	68.0 公斤	合理的
2010年08月14日	68.5 公斤	合理的
2010年08月12日	68.5 公斤	合理的
2010年08月11日	68.5 公斤	合理的
2010年08月10日	68.5 公斤	合理的
2010年08月6日	68.9 公斤	合理的
2010年08月5日	68.9 公斤	合理的
2010年08月3日	69.4 公斤	合理的
2010年08月2日	69.4 公斤	不选择

开始日期: 2010年07月12日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 73.0 公斤
2010年08月1日	69.4 公斤	合理的
2010年07月31日	69.4 公斤	合理的
2010年07月30日	69.4 公斤	合理的
2010年07月29日	69.9 公斤	合理的
2010年07月28日	69.9 公斤	合理的
2010年07月25日	70.8 公斤	合理的
2010年07月20日	70.8 公斤	合理的
2010年07月18日	70.8 公斤	合理的
2010年07月17日	71.2 公斤	合理的
2010年07月16日	71.7 公斤	合理的
2010年07月12日	73.0 公斤	合理的