在2010年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
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66.7 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1054 千卡
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脂肪: 17.22克 | 蛋白质: 35.89克 | 碳水物: 194.23克.
早餐: mandarin oranges, angel food cake, simply orange. 午餐: sugar free cherry pie filling, angel food cake. 晚餐: york peppermint patty, broccoli, grilled chicken. 小食/其他: cheddar cheese rice cakes, mt olive dill pickles, cream cheese, celery, yoplait parfait. 更多的......
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1999 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, 站立 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 坐着 - 6 小时, 休息 - 5 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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