在2010年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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783 千卡
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脂肪: 8.66克 | 蛋白质: 27.40克 | 碳水物: 156.86克.
早餐: Orange Juice, Low Cal Banana Bread. 午餐: Diet Coke, watermelon. 晚餐: Coke Zero, LIGHT DONE RIGHT ZESTY ITALIA, broccoli and cauliflower, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: cool whip lite, fruit cocktail, angel food cake, fiber one yogurt, coke. 更多的......
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2527 千卡
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运动:
家务 - 5 小时, 购物 - 45 分钟, 驾驶 - 1 小时, 坐着 - 6 小时, 休息 - 3 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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