开始日期: 2018年06月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 120 公斤
2024年07月11日	107 公斤	合理的
2024年01月4日	99.8 公斤	合理的
2023年09月26日	93.8 公斤	合理的
2023年09月14日	92.6 公斤	合理的
2023年06月8日	86.1 公斤	合理的
2022年08月3日	82.5 公斤	合理的
2022年07月3日	84.3 公斤	合理的
2022年06月9日	85.8 公斤	合理的
2022年05月1日	88 公斤	合理的
2022年04月1日	89.8 公斤	合理的
2022年03月2日	93.4 公斤	合理的
2022年01月31日	95 公斤	合理的
2022年01月8日	99 公斤	合理的
2022年01月4日	101 公斤	合理的
2021年12月19日	102.7 公斤	合理的
2021年11月30日	108 公斤	合理的
2021年08月31日	103.6 公斤	合理的
2021年08月30日	104.1 公斤	合理的
2021年08月29日	105.5 公斤	合理的
2021年08月16日	102 公斤	合理的
2021年08月15日	102.5 公斤	合理的
2021年08月14日	103.8 公斤	合理的
2021年08月13日	105 公斤	合理的
2021年06月7日	101.2 公斤	合理的
2021年06月5日	100.7 公斤	合理的
2021年05月25日	100.4 公斤	合理的
2021年02月27日	98.1 公斤	合理的
2021年02月26日	98.2 公斤	合理的
2021年02月25日	98.5 公斤	合理的
2021年02月24日	98.7 公斤	合理的
2021年02月12日	98.8 公斤	合理的
2021年02月11日	98.4 公斤	合理的
2021年02月10日	98.8 公斤	合理的
2021年02月9日	98.6 公斤	合理的
2021年02月8日	99.5 公斤	合理的
2021年02月7日	99.2 公斤	合理的
2021年02月6日	98.9 公斤	合理的
2021年02月5日	99.1 公斤	合理的
2021年02月4日	99.5 公斤	合理的
2021年02月3日	100.7 公斤	合理的
2021年02月2日	101.1 公斤	合理的
2021年02月1日	101.1 公斤	合理的
2021年01月31日	101.1 公斤	合理的
2021年01月30日	100.1 公斤	合理的
2021年01月29日	100.2 公斤	合理的
2021年01月28日	99.9 公斤	合理的
2021年01月27日	100.2 公斤	合理的
2021年01月26日	100.5 公斤	合理的
2021年01月25日	100.7 公斤	合理的
2021年01月24日	100.8 公斤	合理的
2021年01月23日	101.4 公斤	合理的
2021年01月22日	101.5 公斤	合理的
2021年01月21日	101.7 公斤	合理的
2021年01月20日	101.3 公斤	合理的
2021年01月19日	101.4 公斤	合理的
2021年01月18日	101.9 公斤	合理的
2021年01月17日	101.8 公斤	合理的
2021年01月16日	101.5 公斤	合理的
2021年01月15日	102.2 公斤	合理的
2021年01月14日	102.9 公斤	合理的
2021年01月13日	102 公斤	合理的
2021年01月12日	102 公斤	合理的
2021年01月11日	102.4 公斤	合理的
2021年01月10日	102.2 公斤	合理的
2021年01月9日	102.6 公斤	合理的
2021年01月7日	103.4 公斤	合理的
2021年01月6日	103.5 公斤	合理的
2021年01月5日	103.7 公斤	合理的
2021年01月2日	104 公斤	合理的
2021年01月1日	103.7 公斤	合理的
2020年12月31日	103.7 公斤	合理的
2020年12月30日	103.4 公斤	合理的
2020年12月29日	103.4 公斤	合理的
2020年12月28日	103.7 公斤	合理的
2020年12月27日	103.9 公斤	合理的
2020年12月26日	104.5 公斤	合理的
2020年12月25日	104.7 公斤	合理的
2020年12月24日	104.4 公斤	合理的
2020年12月23日	104.5 公斤	合理的
2020年12月22日	103.9 公斤	合理的
2020年12月21日	104.7 公斤	合理的
2020年12月20日	105.3 公斤	合理的
2020年12月18日	104.5 公斤	合理的
2020年12月16日	105.2 公斤	合理的
2020年12月15日	105.7 公斤	合理的
2020年12月14日	106.2 公斤	合理的
2020年12月13日	105.9 公斤	合理的
2020年12月12日	106 公斤	合理的
2020年12月11日	106 公斤	合理的
2020年12月10日	107.1 公斤	合理的
2020年12月9日	107 公斤	合理的
2020年12月8日	106.7 公斤	合理的
2020年12月7日	106.1 公斤	合理的
2020年12月6日	106.5 公斤	合理的
2020年12月5日	106.5 公斤	合理的
2020年12月4日	107.2 公斤	合理的
2020年12月3日	108.1 公斤	合理的
2020年12月2日	109.3 公斤	合理的
2020年12月1日	109.6 公斤	合理的
2020年11月30日	110.8 公斤	合理的
2020年11月24日	108 公斤	合理的
2020年11月23日	108.7 公斤	合理的
2020年11月22日	109.2 公斤	合理的
2020年11月21日	109.5 公斤	合理的
2020年11月20日	109.9 公斤	合理的
2020年11月19日	109.3 公斤	合理的
2020年11月18日	109.6 公斤	合理的
2020年11月17日	110.1 公斤	合理的
2020年11月16日	110.5 公斤	合理的
2020年11月15日	110.7 公斤	合理的
2020年11月14日	110.7 公斤	合理的
2020年11月13日	110.9 公斤	合理的
2020年11月12日	111.4 公斤	合理的
2020年11月11日	111.2 公斤	合理的
2020年11月10日	111.6 公斤	合理的
2020年11月9日	111.7 公斤	合理的
2020年11月8日	111.4 公斤	合理的
2020年11月7日	112 公斤	合理的
2020年11月6日	111.9 公斤	合理的
2020年11月5日	112.4 公斤	合理的
2020年11月4日	113.5 公斤	合理的
2020年11月3日	113.3 公斤	合理的
2020年11月2日	113.3 公斤	合理的
2020年11月1日	113 公斤	合理的
2020年10月31日	113.4 公斤	合理的
2020年10月30日	113.8 公斤	合理的
2020年10月29日	113.7 公斤	合理的
2020年10月28日	113.7 公斤	合理的
2020年10月27日	114.4 公斤	合理的
2020年10月26日	114.8 公斤	合理的
2020年10月25日	115.3 公斤	合理的
2020年10月24日	115.7 公斤	合理的
2020年10月23日	115.8 公斤	合理的
2020年10月22日	115.3 公斤	合理的
2020年10月21日	116.1 公斤	合理的
2020年10月20日	115.5 公斤	合理的
2020年10月19日	116.6 公斤	合理的
2020年10月18日	116.3 公斤	合理的
2020年10月17日	116.6 公斤	合理的
2020年10月16日	117 公斤	合理的
2020年10月15日	116.7 公斤	合理的
2020年10月14日	116.5 公斤	合理的
2020年10月13日	116 公斤	合理的
2020年06月3日	120 公斤	合理的
2018年11月17日	102.2 公斤	合理的
2018年11月16日	102.1 公斤	合理的
2018年11月15日	102.5 公斤	合理的
2018年11月14日	103 公斤	合理的
2018年11月13日	102.9 公斤	合理的
2018年11月12日	103.9 公斤	合理的
2018年11月11日	103.7 公斤	合理的
2018年11月10日	103.6 公斤	合理的
2018年11月9日	104.7 公斤	合理的
2018年11月8日	105.8 公斤	合理的
2018年06月5日	120 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月20日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 80 公斤 初次体重: 108 公斤
2018年04月28日	101.9 公斤	合理的
2018年04月27日	101.8 公斤	合理的
2018年04月26日	101.8 公斤	合理的
2018年04月25日	102.5 公斤	合理的
2018年04月24日	102.3 公斤	合理的
2018年04月23日	103.1 公斤	合理的
2018年04月21日	102 公斤	合理的
2018年04月20日	108 公斤	合理的