在2021年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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101.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 18.72克 | 蛋白质: 23.70克 | 碳水物: 143.51克.
早餐: Kentang Panggang (Kulit Dimakan). 午餐: Bawang Merah, Telur Dadar, Chicken Nugget, Nasi Putih. 晚餐: Kolak, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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