Sonjaya的日记, 2018年04月23日

在2018年04月23日体重纪录（没有日志纪录）

103.1 公斤最近减少: 4.9 公斤. 还有: 23.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年04月23日:

529 千卡

脂肪: 16.71克 | 蛋白质: 11.00克 | 碳水物: 83.95克. 早餐: Kerupuk Asin. 午餐: Tahu Goreng, Terong Goreng, Nasi Putih, Dodol. 更多的......

1516 千卡

运动: 游泳（中度） - 2 小时, Google Fit - 22 小时. 更多的......

一星期增加3.9 公斤

Sonjaya的体重历史