在2021年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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101.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1505 千卡
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脂肪: 30.93克 | 蛋白质: 47.58克 | 碳水物: 261.52克.
早餐: Sayur Lodeh, Nasi Putih. 午餐: Nasi Putih. 晚餐: Gula Pasir, Telur, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Tempe Goreng, Cilok, Tahu Goreng, Tempe Goreng. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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