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uhuyyy progres2, nge gym badan rasanya hancur, njarem semua
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103.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 33.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1088 千卡
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脂肪: 61.57克 | 蛋白质: 89.89克 | 碳水物: 44.79克.
午餐: Sosis Daging Sapi, Daging Sapi Panggang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 小食/其他: Jagung Rebus. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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