在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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114.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 44.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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595 千卡
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脂肪: 32.82克 | 蛋白质: 47.59克 | 碳水物: 24.43克.
早餐: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). 午餐: Bakso dengan Saus (Campuran). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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