|
Naik lagi hemmm
|
102.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 55.69克 | 蛋白质: 56.21克 | 碳水物: 154.77克.
午餐: Nasi Goreng, Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|