在2020年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
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115.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 45.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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925 千卡
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脂肪: 67.55克 | 蛋白质: 38.49克 | 碳水物: 24.59克.
早餐: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Mayones. 午餐: KFC Dada Ayam, Maestro Light Mayonnaise, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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