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Sonjaya的日记, 2021年01月2日

chiting tahun baru, start again
104 公斤 最近减少: 16 公斤.    还有: 34 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年01月2日:
311 千卡 脂肪: 10.43克 | 蛋白质: 12.36克 | 碳水物: 40.88克.   早餐: ABC Saus Sambal , Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

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