在2020年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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115.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 45.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 38.92克 | 蛋白质: 9.62克 | 碳水物: 81.64克.
早餐: Maestro Light Mayonnaise, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. 午餐: Telur Rebus, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Maestro Light Mayonnaise. 晚餐: Padamu Bihun Jagung. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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