Sonjaya的日记, 2020年11月5日

在2020年11月5日体重纪录（没有日志纪录）

112.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 42.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年11月5日:

700 千卡

脂肪: 16.56克 | 蛋白质: 45.59克 | 碳水物: 92.00克. 早餐: Melilea Susu Kedelai. 午餐: Ikan Tuna Panggang. 晚餐: Kentang Panggang (Kulit Dimakan). 更多的......

一个星期减少7.7 公斤

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