在2023年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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92.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3122 千卡
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脂肪: 122.45克 | 蛋白质: 118.15克 | 碳水物: 384.35克.
早餐: Roma Biskuit Kelapa. 午餐: Siomay, Bakso Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih. 晚餐: Indomie Mi Goreng, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 小食/其他: Dum Dum Thai Iced Tea, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Roma Malkist Krim Keju Manis, Roma Malkist Krim Keju Manis, Starbucks Oatmeal Raisin Cookie. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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