开始日期: 2021年09月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90 公斤 初次体重: 150 公斤
2024年03月10日	124.3 公斤	合理的
2024年03月9日	125.1 公斤	合理的
2024年03月8日	125.7 公斤	合理的
2024年03月7日	125.4 公斤	合理的
2024年03月6日	125.4 公斤	合理的
2024年03月5日	125.8 公斤	合理的
2023年12月22日	132 公斤	合理的
2021年11月14日	120.9 公斤	合理的
2021年11月6日	122 公斤	合理的
2021年09月1日	150 公斤	合理的

开始日期: 2018年01月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 99 公斤 初次体重: 131 公斤
2018年08月25日	94 公斤	合理的
2018年08月16日	96.4 公斤	合理的
2018年06月2日	100 公斤	合理的
2018年05月24日	101 公斤	合理的
2018年04月28日	101.8 公斤	合理的
2018年04月21日	104 公斤	合理的
2018年04月14日	105.4 公斤	合理的
2018年04月8日	107.1 公斤	合理的
2018年03月31日	108.5 公斤	合理的
2018年03月23日	109.9 公斤	合理的
2018年03月16日	111.2 公斤	合理的
2018年03月15日	112.1 公斤	合理的
2018年03月14日	112.7 公斤	100％
2018年03月9日	113.5 公斤	合理的
2018年03月8日	113.9 公斤	合理的
2018年03月6日	114.3 公斤	合理的
2018年03月3日	114.7 公斤	合理的
2018年03月2日	115.6 公斤	合理的
2018年03月1日	116.3 公斤	合理的
2018年02月25日	117.2 公斤	合理的
2018年02月24日	117.8 公斤	合理的
2018年02月22日	119.3 公斤	合理的
2018年02月8日	121.5 公斤	合理的
2018年02月7日	122.4 公斤	合理的
2018年02月6日	123.1 公斤	合理的
2018年02月3日	123.5 公斤	合理的
2018年02月2日	123.9 公斤	合理的
2018年01月26日	125.3 公斤	合理的
2018年01月25日	125.7 公斤	合理的
2018年01月24日	126.8 公斤	不选择
2018年01月5日	131 公斤	合理的