在2018年04月8日体重纪录（没有日志纪录）
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107.1 公斤
最近减少: 23.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2003 千卡
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脂肪: 105.50克 | 蛋白质: 138.74克 | 碳水物: 57.89克.
早餐: Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose, Wickbold Torrada 100% Integral, Queijo Gorgonzola, Ovo Frito. 午餐: Vinho Cabernet Sauvignon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), CREME DE ESPINAFRE COM GORGONZOLA, Farofa de ovo com farinha de proteina de soja, Abobrinha, Salada Verde Mista. 晚餐: Abobrinha, Farofa de ovo com farinha de proteina de soja, CREME DE ESPINAFRE COM GORGONZOLA, Rúcula, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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