luiz.carlos_alves的日记, 2021年11月14日

在2021年11月14日体重纪录（没有日志纪录）

120.9 公斤最近减少: 29.1 公斤. 还有: 30.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年11月14日:

377 千卡

脂肪: 15.15克 | 蛋白质: 15.55克 | 碳水物: 43.65克. 早餐: Ovo Frito sem Gordura, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tapioca. 更多的......

3459 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

luiz.carlos_alves的体重历史