在2018年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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114.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1161 千卡
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脂肪: 71.38克 | 蛋白质: 94.56克 | 碳水物: 38.46克.
早餐: Ovo Frito. 午餐: Brócolis, Rúcula, Pronto Light Carne de Soja Moída, Tomates Cereja, Lentilhas Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras. 晚餐: Tomates, Alface, Rosbife, Cebolas, Queijo Gorgonzola. 小食/其他: Castanhas-do-Pará, Polenguinho Polenguinho Zero Lactose. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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