在2018年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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105.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1366 千卡
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脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 126.75克 | 碳水物: 63.02克.
早餐: Polenghi Requeijão Cremoso Light Zero Lactose, Wickbold Torrada 100% Integral, Ovo Frito. 午餐: Camil Feijão Fradinho, Atum, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista. 晚餐: Quiabo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Gendai Missoshiru, Tomates, Salada Verde Mista, Rosbife, Cebolas, Tirolez Queijo Gorgonzola. 小食/其他: Maçãs Gala, Castanhas-do-Pará. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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