开始日期: 2024年01月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 79.5 公斤
2024年03月18日	68.8 公斤	合理的
2024年03月4日	70.2 公斤	合理的
2024年02月28日	72.8 公斤	合理的
2024年02月16日	74 公斤	合理的
2024年02月7日	71.4 公斤	合理的
2024年02月5日	72.4 公斤	合理的
2024年02月3日	72.6 公斤	合理的
2024年02月1日	72.7 公斤	合理的
2024年01月31日	72.2 公斤	合理的
2024年01月30日	72.3 公斤	合理的
2024年01月28日	72.5 公斤	合理的
2024年01月27日	72.1 公斤	合理的
2024年01月26日	72.6 公斤	合理的
2024年01月24日	72.9 公斤	合理的
2024年01月22日	72.6 公斤	合理的
2024年01月21日	73.1 公斤	合理的
2024年01月19日	73.4 公斤	合理的
2024年01月18日	73.5 公斤	合理的
2024年01月17日	73.8 公斤	合理的
2024年01月15日	74.3 公斤	合理的
2024年01月14日	74.7 公斤	合理的
2024年01月13日	75 公斤	合理的
2024年01月12日	75.3 公斤	合理的
2024年01月11日	74.9 公斤	合理的
2024年01月9日	75.5 公斤	合理的
2024年01月4日	79.5 公斤	合理的

开始日期: 2015年08月4日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 55 公斤 初次体重: 76.5 公斤
2023年10月16日	76.5 公斤	合理的
2023年10月12日	74.6 公斤	合理的
2023年05月5日	70.1 公斤	合理的
2023年04月30日	71 公斤	合理的
2022年04月26日	65 公斤	合理的
2022年04月25日	64.8 公斤	合理的
2022年04月24日	64.8 公斤	合理的
2022年04月23日	65.2 公斤	合理的
2022年04月21日	65.1 公斤	合理的
2022年04月20日	65.8 公斤	合理的
2022年04月19日	66.5 公斤	合理的
2022年04月18日	66.4 公斤	合理的
2022年04月17日	67 公斤	合理的
2022年04月16日	67.1 公斤	合理的
2022年04月15日	68.2 公斤	合理的
2022年04月14日	68.8 公斤	合理的
2020年07月20日	66.5 公斤	合理的
2020年06月28日	63.6 公斤	合理的
2020年06月21日	60.3 公斤	合理的
2020年06月20日	60.7 公斤	合理的
2020年06月19日	60.9 公斤	合理的
2020年06月18日	61.1 公斤	合理的
2020年06月17日	61.4 公斤	合理的
2020年06月16日	61.7 公斤	合理的
2020年06月14日	62.1 公斤	合理的
2020年06月13日	62.3 公斤	合理的
2020年06月12日	62.4 公斤	合理的
2020年06月11日	62.6 公斤	合理的
2020年06月10日	62.3 公斤	合理的
2020年06月9日	62.6 公斤	合理的
2020年06月8日	62.9 公斤	合理的
2020年06月7日	63.4 公斤	合理的
2020年06月6日	63.9 公斤	合理的
2020年06月5日	66.4 公斤	合理的
2020年06月4日	67.5 公斤	合理的
2020年05月16日	62.4 公斤	合理的
2020年05月12日	62.6 公斤	合理的
2020年05月10日	62.8 公斤	合理的
2020年05月8日	63.5 公斤	合理的
2020年05月6日	63.9 公斤	合理的
2020年05月5日	64.1 公斤	合理的
2020年05月2日	64.4 公斤	合理的
2020年04月11日	66.5 公斤	合理的
2020年04月10日	66.4 公斤	合理的
2020年04月8日	66 公斤	合理的
2020年04月7日	65.3 公斤	合理的
2020年04月6日	65 公斤	合理的
2020年04月4日	65.3 公斤	合理的
2020年04月3日	65.8 公斤	合理的
2020年04月2日	66.2 公斤	合理的
2020年04月1日	67 公斤	合理的
2020年03月29日	67.8 公斤	合理的
2020年01月30日	62.9 公斤	合理的
2020年01月29日	63.2 公斤	合理的
2020年01月28日	63.7 公斤	合理的
2020年01月27日	63.9 公斤	合理的
2020年01月26日	64.5 公斤	合理的
2020年01月25日	64.6 公斤	合理的
2020年01月24日	64.5 公斤	合理的
2020年01月23日	64.9 公斤	合理的
2020年01月21日	64.8 公斤	合理的
2020年01月20日	65.6 公斤	合理的
2020年01月19日	66.7 公斤	合理的
2019年11月5日	61.9 公斤	合理的
2019年10月23日	60.4 公斤	合理的
2019年10月12日	57.4 公斤	合理的
2019年10月10日	58 公斤	合理的
2019年10月8日	58.6 公斤	合理的
2019年10月5日	58.2 公斤	合理的
2019年10月4日	59 公斤	合理的
2019年10月3日	59.6 公斤	合理的
2019年10月1日	60.8 公斤	合理的
2019年09月27日	60.4 公斤	合理的
2019年09月26日	60.1 公斤	合理的
2019年09月22日	59.2 公斤	合理的
2019年09月21日	59.5 公斤	合理的
2019年09月20日	59 公斤	合理的
2019年09月19日	58.9 公斤	合理的
2019年09月18日	59 公斤	合理的
2019年09月16日	59 公斤	合理的
2019年09月15日	59.5 公斤	合理的
2019年09月14日	59.4 公斤	合理的
2019年09月13日	59.6 公斤	合理的
2019年09月12日	59 公斤	合理的
2019年09月11日	59.5 公斤	合理的
2019年09月9日	59.7 公斤	合理的
2019年09月8日	59.9 公斤	合理的
2019年09月7日	60.1 公斤	合理的
2019年09月6日	60 公斤	合理的
2019年09月5日	60.2 公斤	合理的
2019年09月4日	60.1 公斤	合理的
2019年09月3日	60.3 公斤	合理的
2019年09月2日	60.4 公斤	合理的
2019年08月31日	60.9 公斤	合理的
2019年08月30日	60.7 公斤	合理的
2019年08月29日	61.2 公斤	合理的
2019年08月28日	61.7 公斤	合理的
2019年08月26日	62.5 公斤	合理的
2019年08月25日	62.4 公斤	合理的
2019年08月24日	62.5 公斤	合理的
2019年08月22日	62.8 公斤	合理的
2019年08月16日	62.9 公斤	合理的
2019年07月26日	60.9 公斤	合理的
2019年07月23日	59.8 公斤	合理的
2019年07月22日	60.1 公斤	合理的
2019年07月21日	60.3 公斤	合理的
2019年07月20日	60.7 公斤	合理的
2019年07月12日	64 公斤	合理的
2019年07月8日	63.1 公斤	合理的
2019年04月20日	58.6 公斤	合理的
2019年04月19日	58.2 公斤	合理的
2019年04月18日	58 公斤	合理的
2019年04月17日	58.4 公斤	合理的
2019年04月16日	58.5 公斤	合理的
2019年04月14日	58.8 公斤	合理的
2019年04月11日	58.3 公斤	合理的
2019年04月10日	58.6 公斤	合理的
2019年04月8日	59.2 公斤	合理的
2019年04月7日	59 公斤	合理的
2019年04月6日	59.3 公斤	合理的
2019年04月5日	59.6 公斤	合理的
2019年04月4日	59.8 公斤	合理的
2019年04月3日	59.6 公斤	合理的
2019年04月1日	60.1 公斤	合理的
2019年03月31日	60.2 公斤	合理的
2018年08月26日	58.3 公斤	合理的
2018年08月25日	57.9 公斤	合理的
2018年08月24日	58.2 公斤	合理的
2018年08月23日	58.6 公斤	合理的
2018年08月22日	59.1 公斤	合理的
2018年08月21日	59.4 公斤	合理的
2018年08月20日	60.2 公斤	合理的
2017年09月13日	57 公斤	合理的
2017年09月12日	57.2 公斤	合理的
2017年09月11日	58.4 公斤	合理的
2017年07月8日	56.3 公斤	合理的
2017年07月7日	56.4 公斤	合理的
2017年07月6日	56.7 公斤	合理的
2017年07月5日	57.3 公斤	合理的
2017年07月4日	57.7 公斤	合理的
2017年04月18日	55.9 公斤	合理的
2017年02月6日	56.6 公斤	合理的
2017年02月5日	56.4 公斤	合理的
2016年12月23日	56.7 公斤	合理的
2016年12月22日	56.9 公斤	合理的
2016年12月21日	57.1 公斤	合理的
2016年12月19日	57.3 公斤	合理的
2016年12月16日	56.3 公斤	合理的
2016年12月13日	57.5 公斤	合理的
2016年11月28日	56.6 公斤	合理的
2016年11月27日	57.7 公斤	合理的
2016年04月4日	53.4 公斤	合理的
2015年11月26日	58.4 公斤	合理的
2015年11月20日	57.4 公斤	合理的
2015年11月19日	56.7 公斤	合理的
2015年11月15日	59 公斤	合理的
2015年11月8日	58.4 公斤	合理的
2015年11月7日	58.1 公斤	合理的
2015年11月6日	58.4 公斤	合理的
2015年11月5日	59.1 公斤	合理的
2015年11月3日	60 公斤	合理的
2015年08月4日	76.5 公斤	合理的