在2020年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1097 千卡
|
脂肪: 48.80克 | 蛋白质: 32.51克 | 碳水物: 137.21克.
早餐: Бабаевский Шоколад Фирменный, Finn Crisp Garlic, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Parmalat Молоко Low Lactose 3,5%, Домик в деревне Сливки 10%. 午餐: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гречка Отварная, Сыр Российский, Редис, Огурец (с Кожурой), Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 小食/其他: Апельсин, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|