在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
666 千卡
|
脂肪: 25.70克 | 蛋白质: 17.66克 | 碳水物: 94.71克.
早餐: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Parmalat Low Lactose 0,05%, Lipton Чай. 午餐: Berni Песто с Базиликом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Биточки из Киноа и Сладкого Перца, ВкусВилл Котлетки Овощные с Картофелем и Грибами. 晚餐: Дыня Торпеда. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|