在2019年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
763 千卡
|
脂肪: 34.97克 | 蛋白质: 28.65克 | 碳水物: 84.06克.
早餐: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nestle Сини Минис. 晚餐: Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе Эспрессо, Кленовый Сироп, Лакомо Сливки 10%, Parmalat Молоко 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|