在2022年04月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.1 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 18.80克 | 碳水物: 122.48克.
早餐: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. 午餐: Kuhne Уксус из Белого Вина, Просто Горчица, Слобода Масло Растительное, Bonduelle Оливки Мансанилья с Голубым Сыром, Iberica Маслины без Косточки Mini, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Желтый Сладкий Перец, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яблоко, Сушеное Манго. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|