在2019年09月6日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 26.83克 | 蛋白质: 20.92克 | 碳水物: 71.01克.
早餐: Яблоко, Parmalat Low Lactose 0,05%, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка. 午餐: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Чайхона Суп-Пюре Грибной. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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