开始日期: 2016年07月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58 公斤 初次体重: 83 公斤
2024年06月20日	80 公斤	合理的
2024年06月19日	80.3 公斤	合理的
2023年07月30日	68.7 公斤	合理的
2023年07月27日	69.2 公斤	合理的
2023年07月26日	69.5 公斤	合理的
2023年07月19日	68.9 公斤	合理的
2023年07月18日	70.3 公斤	合理的
2023年07月16日	71.1 公斤	合理的
2023年07月13日	71.6 公斤	合理的
2023年07月11日	72.5 公斤	合理的
2023年07月10日	72.8 公斤	合理的
2023年05月17日	72.1 公斤	合理的
2023年05月12日	72.5 公斤	合理的
2023年05月11日	72.6 公斤	合理的
2023年05月4日	72.7 公斤	合理的
2023年05月3日	73.1 公斤	合理的
2023年05月2日	73.4 公斤	合理的
2023年04月30日	73.8 公斤	合理的
2023年04月29日	73.7 公斤	合理的
2023年04月28日	74 公斤	合理的
2023年04月27日	73.9 公斤	合理的
2023年04月26日	74.3 公斤	合理的
2023年04月23日	75.2 公斤	合理的
2023年04月20日	74.3 公斤	合理的
2023年04月18日	74.7 公斤	合理的
2023年04月17日	75 公斤	合理的
2023年04月16日	75 公斤	合理的
2023年04月14日	75.3 公斤	合理的
2023年04月11日	75.4 公斤	合理的
2023年04月10日	75.6 公斤	合理的
2023年04月9日	75.7 公斤	合理的
2023年04月8日	76 公斤	合理的
2023年04月6日	76.2 公斤	合理的
2023年04月4日	76.4 公斤	合理的
2023年04月3日	76.1 公斤	合理的
2023年04月1日	76.1 公斤	合理的
2023年03月31日	76.2 公斤	合理的
2023年03月30日	76.6 公斤	合理的
2023年03月27日	78.6 公斤	合理的
2023年03月23日	76.3 公斤	合理的
2023年03月19日	77.4 公斤	合理的
2023年03月18日	77.3 公斤	合理的
2023年03月16日	77.9 公斤	合理的
2023年03月15日	78.3 公斤	合理的
2023年03月10日	78.6 公斤	合理的
2022年11月30日	80 公斤	合理的
2022年11月29日	80.6 公斤	合理的
2022年11月27日	81.2 公斤	合理的
2022年11月14日	83 公斤	合理的
2022年09月16日	80.1 公斤	合理的
2022年05月20日	78.4 公斤	合理的
2022年05月19日	78.5 公斤	合理的
2022年01月18日	81 公斤	合理的
2021年12月10日	78.4 公斤	合理的
2021年12月9日	79.2 公斤	合理的
2021年05月21日	79.3 公斤	合理的
2021年05月12日	79 公斤	合理的
2021年05月11日	79.4 公斤	合理的
2021年05月8日	79.9 公斤	合理的
2021年05月7日	80 公斤	合理的
2021年05月6日	80.3 公斤	合理的
2021年05月5日	82 公斤	合理的
2020年12月17日	78.8 公斤	合理的
2020年12月16日	78.6 公斤	合理的
2020年12月15日	79.7 公斤	合理的
2020年11月25日	78.6 公斤	合理的
2020年11月24日	78.7 公斤	合理的
2020年11月18日	80 公斤	合理的
2020年11月5日	78 公斤	合理的
2020年09月17日	75.1 公斤	合理的
2020年09月16日	75.5 公斤	合理的
2020年09月15日	76.1 公斤	合理的
2020年09月14日	77.9 公斤	合理的
2020年09月1日	75.7 公斤	合理的
2020年08月12日	74.3 公斤	合理的
2020年08月11日	75 公斤	合理的
2020年08月5日	76 公斤	合理的
2020年07月30日	76.1 公斤	合理的
2020年07月29日	75.3 公斤	合理的
2020年07月28日	75.7 公斤	合理的
2020年07月27日	77 公斤	合理的
2020年07月10日	75.1 公斤	合理的
2020年05月27日	72.5 公斤	合理的
2020年05月19日	72.5 公斤	合理的
2020年05月18日	73 公斤	合理的
2020年05月17日	74 公斤	合理的
2020年05月8日	71.7 公斤	合理的
2020年04月18日	71.9 公斤	合理的
2020年04月12日	71.9 公斤	合理的
2020年04月10日	72.2 公斤	合理的
2020年01月30日	65.8 公斤	合理的
2020年01月29日	66 公斤	合理的
2020年01月25日	67.1 公斤	合理的
2020年01月21日	67.4 公斤	合理的
2020年01月5日	66.8 公斤	合理的
2020年01月4日	66.7 公斤	合理的
2019年12月31日	66.8 公斤	合理的
2019年12月26日	67.5 公斤	合理的
2019年12月25日	67.8 公斤	合理的
2019年12月23日	67.4 公斤	合理的
2019年12月22日	67.1 公斤	合理的
2019年12月21日	68.1 公斤	合理的
2019年12月20日	68.3 公斤	合理的
2019年12月19日	68.1 公斤	合理的
2019年12月18日	68.4 公斤	合理的
2019年12月17日	69 公斤	合理的
2019年12月14日	69.1 公斤	合理的
2019年12月13日	69.3 公斤	合理的
2019年12月12日	69.6 公斤	合理的
2019年12月11日	69.8 公斤	合理的
2019年12月5日	70.5 公斤	合理的
2019年10月22日	69.5 公斤	合理的
2019年10月21日	69.6 公斤	合理的
2019年09月19日	68.8 公斤	合理的
2019年09月13日	68.9 公斤	合理的
2019年09月12日	69.7 公斤	合理的
2019年09月11日	69.8 公斤	合理的
2019年08月13日	69.6 公斤	合理的
2019年08月11日	70.3 公斤	合理的
2019年07月30日	69.4 公斤	合理的
2019年07月29日	69.7 公斤	合理的
2019年07月20日	69.7 公斤	合理的
2019年07月19日	70.1 公斤	合理的
2017年08月10日	73.3 公斤	合理的
2017年08月9日	73.2 公斤	合理的
2017年08月8日	73.4 公斤	合理的
2017年08月7日	74 公斤	合理的
2017年08月3日	74.7 公斤	合理的
2017年07月2日	71.7 公斤	合理的
2017年07月1日	72.7 公斤	合理的
2017年06月30日	72.2 公斤	合理的
2017年06月6日	73.4 公斤	合理的
2017年06月5日	73 公斤	合理的
2017年06月4日	73 公斤	合理的
2017年05月23日	72.8 公斤	合理的
2017年05月19日	72.8 公斤	合理的
2017年05月18日	73.2 公斤	合理的
2017年05月17日	73.4 公斤	合理的
2017年05月16日	73.6 公斤	合理的
2017年05月15日	73.9 公斤	合理的
2017年05月14日	74.3 公斤	合理的
2017年05月12日	74.8 公斤	合理的
2017年05月11日	74.1 公斤	合理的
2017年05月10日	74.2 公斤	合理的
2017年05月7日	75.2 公斤	合理的
2017年05月6日	73.2 公斤	合理的
2017年05月5日	73.4 公斤	合理的
2017年05月4日	74.1 公斤	合理的
2017年05月2日	74.4 公斤	合理的
2017年05月1日	74.6 公斤	合理的
2017年04月30日	74.9 公斤	合理的
2017年04月29日	74.2 公斤	合理的
2017年04月20日	76.2 公斤	合理的
2017年04月17日	75.2 公斤	合理的
2017年01月31日	77.6 公斤	合理的
2017年01月30日	76.4 公斤	合理的
2017年01月29日	76.6 公斤	合理的
2017年01月27日	77.8 公斤	合理的
2017年01月8日	75.8 公斤	合理的
2016年11月22日	75.8 公斤	合理的
2016年10月24日	76.9 公斤	合理的
2016年08月24日	69.4 公斤	合理的
2016年08月22日	69.5 公斤	合理的
2016年08月21日	70 公斤	合理的
2016年07月6日	83 公斤	合理的

开始日期: 2016年07月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 58.2 公斤 初次体重: 68.2 公斤
2016年07月5日	68.2 公斤	合理的