在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1523 千卡
|
脂肪: 60.44克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 196.63克.
早餐: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Оладьи. 午餐: Славянка Шоколад Степ Лесной Орех и Карамель, Ашан Сухари из Хлеба, Теремок Гороховый Суп Постный. 晚餐: Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|