在2019年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1515 千卡
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脂肪: 70.46克 | 蛋白质: 43.90克 | 碳水物: 180.72克.
早餐: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. 午餐: Бегемотик Бонди Пирожное с Вареной Сгущенкой, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Тушеные Овощи. 晚餐: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Рот Фронт Конфеты Маска, Арбуз. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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