在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 78.03克 | 蛋白质: 31.54克 | 碳水物: 110.55克.
早餐: Березка Хлеб Цельнозерновой, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом. 午餐: Сочник, ЯХК Батон, Яшкино Вафли Ореховые, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|